Beschreibung
12 Wochen Gesundheitscoaching für mehr Balance, Klarheit und neue Kraft
Wenn du dauerhaft müde bist, dich nur noch durch die Tage schleppst und im Alltag kaum noch auftanken kannst, ist es Zeit, innezuhalten.
„BALANCE“ ist dein 12-wöchiges Gesundheitscoaching, das dich dabei unterstützt, raus aus dem Funktionsmodus und zurück in deine Energie zu kommen – individuell, alltagstauglich und fokussiert.
In diesen 12 Wochen schauen wir gemeinsam, wo du stehst, körperlich, mental und emotional. Wir analysieren, was dir fehlt, was dich auslaugt und was dir hilft, dich wieder stabiler, klarer und wohler in deinem Körper zu fühlen. Mit gezielter Diagnostik (wenn sinnvoll), fundierten Empfehlungen und einfach umsetzbaren Strategien bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dich im Alltag unterstützen, statt zu überfordern.
Das Paket umfasst:
- 4 Coaching Sessions, in denen wir Strategien und deren Umsetzung in deinem Alltag gemeinsam besprechen und nachjustieren
- Enthalten sind: 1 Strategie-Session à 90 Minuten, 3x 1:1 Sessions à 60 Minuten über die 12 Wochen verteilt
- Ernährungs-, Life-Style, Nährstoffberatung sowie Coaching für mentale und emotionale Stabilität, damit du deine Ziele erreichst
- Du bekommst Videomateriale, Arbeits-, Begleitmaterialien, die du zum reflektieren nutzen und praktizieren kannst, bequem über meine selbstentwickelte App
- In der App sind außerdem enthalten: Rezeptegenerator, Atemübungen, Aufzeichnungen für Entspannung & Bewegung, dein persönlicher Sportplaner für den Alltag und vieles mehr
- Ganzheitlichkeit: mit unterschiedlichen Methoden, die zu deinem Paket passen, erarbeiten wir gemeinsam, wie du deine Kraft zurück bekommst
- Gruppensessions alle 2 Wochen für deine Fragen, Vertiefung von Wissen, Reflektion und Auflösen von Blockaden
Preis: 1.597 € inkl. MwSt. Einmalzahlung (Ratenzahlung auch in 2 oder 3 Raten möglich)
Hinweis: Die individuelle Diagnostik ist nicht im Preis enthalten.
