CHECK-UP: Verstehe endlich, was dich Energie kostet
Zwei Termine, in denen wir deine Situation analysieren und einordnen. Du gehst mit einem klaren Fahrplan: was hinter deinen Beschwerden stecken kann, welche Werte sich lohnen und womit du sofort beginnst.
Bevor du weiter probierst: erst verstehen, dann handeln
Du bist erschöpft, dein Bauch spielt nicht mit oder deine Werte sind angeblich in Ordnung, während du das Gegenteil spürst. Und im Internet findest du tausend Empfehlungen, die sich gegenseitig widersprechen. Der CHECK-UP ist der Punkt, an dem du aufhörst zu raten: eine fundierte Analyse deiner Situation, eine ehrliche Einordnung und ein Fahrplan, der zu dir passt, ohne dass du dich gleich für ein längeres Programm entscheiden musst.
ablauf
Zwei Termine, ein klarer Fahrplan
Termin 1 · Analyse
Wir gehen deine Situation gründlich durch: Symptome, Alltag, Schlaf, Zyklus, Ernährung, Stresslevel und vorhandene Befunde. Am Ende weißt du, welche Zusammenhänge bei dir wahrscheinlich sind und welche Werte sich lohnen würden. Dauer des Termins: 90 Minuten.
Zwischen den Terminen
Falls sinnvoll, lässt du in Ruhe die besprochenen Werte erheben, über deinen Hausarzt oder ein Labor. Ob und welche, entscheidest du; der CHECK-UP ist auch ohne zusätzliche Diagnostik wertvoll, wenn du bereits Befunde hast.
Termin 2 · Dein Fahrplan
Wir ordnen alles ein und bauen deinen persönlichen Fahrplan: die wichtigsten Stellschrauben, konkrete erste Schritte für Ernährung, Nährstoffe und Regulation, und eine ehrliche Empfehlung, ob und welche weitere Begleitung sinnvoll wäre, auch wenn die Antwort „keine“ lautet.
Für wen (nicht) geeignet
Für wen CHECK-UP gedacht ist
Für dich, wenn du verstehen willst, was hinter deiner Erschöpfung, deinen Verdauungsthemen oder deinen hormonellen Beschwerden stecken kann, bevor du dich für einen längeren Weg entscheidest. Und für dich, wenn du bereits Befunde hast und eine zweite, ganzheitliche Einordnung möchtest. Wenn du dagegen schon weißt, dass du eine begleitete Umsetzung willst, ist der direkte Einstieg in FOKUS oder LEBENSKRAFT der schnellere Weg.
CHECK-UP fühlt sich für dich nach dem richtigen Weg an? Dann kannst du direkt dein Coaching buchen.
Das ist enthalten:
- 2 × 1:1 Termine (90 und 60 Minuten)
- Analyse deiner Situation inklusive vorhandener Befunde
- Empfehlung sinnvoller Werte, individuell statt Pauschalpaket (Laborkosten separat)
- Dein persönlicher Fahrplan mit konkreten ersten Schritten
- Du erhältst eine schriftliche Zusammenfassung deiner Ergebnisse sowie klare Empfehlungen für deine Umsetzung
Du bist unsicher, ob CHECK-UP das richtige Programm für dich ist? Dann lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch sprechen.
Erkenntnis
Was nach CHECK-UP anders ist
Nach CHECK-UP hat dein Rätselraten ein Ende: Du verstehst, welche Zusammenhänge hinter deiner Erschöpfung oder deinen Beschwerden stecken können und was dein Körper gerade wirklich braucht. Du hältst deinen persönlichen Fahrplan in der Hand, mit klaren ersten Schritten zu mehr Energie und Wohlbefinden, statt tausend widersprüchlicher Tipps aus dem Internet. Und du weißt, wo du stehst und wie es weitergehen kann, ob eigenständig oder mit Begleitung, die Entscheidung liegt ganz bei dir.
Deine Investition
Der CHECK-UP ist der Einstieg: zwei Termine, volle Klarheit, keine Verpflichtung darüber hinaus. Laborkosten für eventuelle Diagnostik kommen je nach deiner Entscheidung separat dazu.
Dein Invest: 349€
Und wenn du danach weitergehen willst, setzen wir genau dort an, wo du stehst: Deine Analyse und dein Fahrplan sind dann bereits die Grundlage für FOKUS oder LEBENSKRAFT, nichts davon war umsonst.
Direkt buchen
Zwei Termine bis zur Klarheit
Buche deinen CHECK-UP und wir starten mit deiner Analyse. Falls du vorher noch eine Frage hast, erreichst du mich über das kostenfreie Erstgespräch oder das Kontaktformular.
FAQ - häufige Fragen zu Check-Up
Muss ich nach dem CHECK-UP ein weiteres Programm buchen?
Nein. Der CHECK-UP ist bewusst als eigenständiges Format gebaut: Du gehst mit deinem Fahrplan und kannst alles selbstständig umsetzen. Wenn eine weitere Begleitung sinnvoll wäre, sage ich dir das ehrlich, und genauso ehrlich sage ich dir, wenn nicht.
Brauche ich für den CHECK-UP schon Blutwerte?
Nein. Falls du aktuelle Werte oder Befunde hast, bring sie gern mit, dann steigen wir tiefer ein. Falls nicht, gehört zur Analyse die Empfehlung, welche Werte sich für dich lohnen würden, und du entscheidest selbst, ob du sie erheben lässt.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen. Nachdem die Buchung eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden meinen Calendly-Link, sodass du dir einen freien Termin sichern kannst, in dem wir direkt starten.