Gemeinsam auf dem Weg zur Gesundheit

Ganzheitliches Health Coaching und Breathwork

Als ganzheitlicher Health Coach & Breathwork Trainerin zu arbeiten, ist seit langem ein Ziel und gleichzeitig der Weg auf meinem persönlichen Weg zu Gesundheit: Seit rund 10 Jahren widme ich mich der Steigerung meiner Lebensenergie und Leistungsfähigkeit sowie der Reduktion und Heilung chronischer Leiden.

Seit ich 2022 meine Ausbildung zum Health Coach an der Medletics Academy begonnen habe, verstehe ich immer mehr, wie Nervensystem, Hormonsystem, Darmgesundheit, Ernährung, Bewegung und Schlafqualität sich gegenseitig beeinflussen und verstärken.

Neben der physischen Ebene ist die mentale und emotionale Ebene essenziell für ganzheitliche Heilung. Dabei ist Breathwork für mich ein unverzichtbares Instrument geworden, um mentale und emotionale Ebenen zu erreichen und erfolgreich zu heilen. Seit Januar 2025 bin ich zertifizierter Breathwork-Trainer der Methode Beambreath®.

Deine Gesundheit ist meine Mission

Betrachte deinen Körper als Freund und verstehe Symptome als wichtige Botschaften, nicht als Angriffe. Was ich geschafft habe, schaffst auch du! Kontaktiere mich und wir finden gemeinsam heraus, was dir fehlt, um wieder mehr Gesundheit, Power und Schaffenskraft in dein Leben zu bringen.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zur Gesundheit zu begleiten!

Tamina Klinger

Meine Schwerpunkte

Auf dem Weg zu mehr Kraft und Wohlbefinden

Hormonelles Gleichgewicht

Dein Zyklus ist deine Superkraft! Lerne ihn kennen, zu verstehen und zu nutzen. Ein Ungleichgewicht deiner Hormone hat eine Botschaft, die wir gemeinsam entschlüsseln.

Allergien & Unverträglichkeiten

Antientzündliche Ernährung, Nährstofftherapie und Darmgesundheit können dir dabei helfen, deine Allergiesymptome zu reduzieren.

Migräneprävention

Migräne-Auslöser sind vielfältig. Lass uns gemeinsam deine Trigger identifizieren und gezielt Maßnahmen ableiten. Gezielte Nährstoffe können dir ebenso helfen.

Energiemangel

Energiemangel ist oft unspezifisch und kann sowohl körperliche, mentale als auch emotionale Gründe haben. Lass uns gemeinsam schauen, wie wir deine Energie steigern können.

Stressreduktion

Stress zu reduzieren klingt so einfach – ist es aber nicht. Mein Ziel ist es, dein Nervensystem in Balance zu bringen und dich dabei zu unterstützen, besser mit Stressoren umzugehen, um deine Resilienz zu steigern.

Ganzheitlicher Ansatz

Alles hängt miteinander zusammen und beeinflusst sich gegenseitig – du hast eine Vielzahl von Symptomen? Manchmal ist die Lösung einfach und die Basis ist die Lösung. Lass uns gemeinsam deine Basis stärken und deinen Gesundheitsweg finden.

Angebote & Leistungen

Für Privatpersonen und Unternehmen

Gesundheitsimpuls

2 Zoom-Calls à 60 Minuten
Erstgespräch: Wir klären dein Ziel und besprechen, was du mit meiner Unterstützung erreichen möchtest. Auf dieser Basis schlage ich dir Diagnosetools und Methoden vor, die du bis zum nächsten Termin vorbereitest.
Zweitgespräch: Wir werten die Diagnostik aus und ich schlage dir konkrete Schritte vor, um dein Ziel zu erreichen.

Health Coaching

6-Wochen Gesundheitscoaching: Identifikation der grundlegenden Gesundheitsbedürfnisse Umsetzung erster, wirkungsvoller Änderungen
12-Wochen Gesundheitscoaching: Etablieren tiefgreifender, nachhaltiger Veränderungen
Flexible Coaching-Sessions: Gestalte das Coaching nach deinen Wünschen mit Sessions à 60 Minuten.

Breathwork

Beambreath®-Session: Diese befreiende Atemtechnik hilft dir, tief ins Fühlen zu kommen und dich selbst zu spüren. Du erfährst tiefe Selbstliebe, Urvertrauen und Klarheit. Eine Gruppensession dauert ca. 60 Minuten.
Beambreath®-Einzelsession: Tauche mit deinem eigenen Thema in eine Breathwork-Session ein und befreie deine Gefühle. Die Session dauert ca. 90 Minuten zzgl. eines 30-minütigen Vorgesprächs.

Angebote für Unternehmen

Die Gesundheitskompetenz der Mitarbeitenden zu stärken, kann für Unternehmen bei zunehmender Umweltbelastung, mentalem Overload und steigendem Leistungsdruck ein Wettbewerbsvorteil sein.

Du möchtest ein ganzheitliches Gesundheitscoaching oder ein Seminar für Gruppen und/oder einzelne Mitarbeitende buchen? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme!